Un jus vert est une préparation à base de fruits et légumes dont on a extrait le jus. Ce breuvage est particulièrement indiqué pour les personnes qui ont besoin de purifier leur organisme. Les vitamines, les minéraux et autres oligo-éléments présents dans la boisson aident l’organisme à se défaire de ce qui lui est toxique. Si on veut perdre du poids, le jus vert s’avère être un excellent allié. De plus, le jus vert apporte une bonne dose d’énergie à celui qui en prend. Pour bien préparer son verre de jus, il suffit de suivre ces petites astuces. » Lire la suite
Oui il est inutile de faire des abdos fessiers, alors que vous n’avez pas une alimentation adaptée.
Vous avez toujours une excuse quand il s’agit de retrouver un ventre plat ?
Dans la liste des problèmes de la femme concernant leur physique, je cite la cellulite. Ce petit amas de graisse qui se niche sur les hanches, les fesses et les cuisses est quasi-inévitable pour la femme. Penser à se débarrasser de la cellulite est normal.
Comment conserver un jus vert ?
Le 
Pourquoi mesurer le taux de masse grasse ?
Vous avez essayé plusieurs régimes mais ne réussissez pas à atteindre votre taille idéale ? Ou vous souhaitez perdre du poids mais ne savez pas quel régime choisir et lequel vous conviendrait le mieux ? 
On peut penser que le régime paléo est le dernier régime à la mode, tellement on en parle. Le régime paléo n’est pas un régime mais un véritable mode de vie. S’il a autant de succès c’est qu’il permet non seulement de perdre du poids mais surtout d’entretenir la forme. De nombreuses personnes ont expérimenté le régime paléo et depuis l’ont adopté dans leur mode de vie. Voici 10 blogs à suivre pour ceux qui souhaitent suivre un régime paléo.