Vous avez essayé plusieurs régimes mais ne réussissez pas à atteindre votre taille idéale ? Ou vous souhaitez perdre du poids mais ne savez pas quel régime choisir et lequel vous conviendrait le mieux ?
Dans cet article, je vais vous parler d’une des méthodes qui fait encore débat et qui permettrait de perdre du poids : l’eau. Buvez de l’eau et vous allez maigrir. Est-ce que perdre du poids peut être aussi facile ? Est-ce que ça signe la fin des régimes à répétition et à en perdre la tête ? » Lire la suite
On peut penser que le régime paléo est le dernier régime à la mode, tellement on en parle. Le régime paléo n’est pas un régime mais un véritable mode de vie. S’il a autant de succès c’est qu’il permet non seulement de perdre du poids mais surtout d’entretenir la forme. De nombreuses personnes ont expérimenté le régime paléo et depuis l’ont adopté dans leur mode de vie. Voici 10 blogs à suivre pour ceux qui souhaitent suivre un régime paléo. 
Adopter le régime paléo n’est pas une chose simple. D’abord parce qu’il faut connaitre les bases du régime. Ensuite, parce qu’il faut avoir de nouvelles habitudes. Le 
On connait tous les régimes avec les périodes de frustration qui nous font plus de mal que de bien. Pour pallier à cette phase de frustration, les pros des régimes proposent d’intégrer le cheat day dans son programme.
Un smoothie vert est préparé à partir de fruits et légumes à prépondérance verts. Il est plébiscité par les stars et les adeptes de l’alimentation saine. Le smoothie vert procure de nombreux bienfaits à l’organisme, on peut le prendre en cure avant le début de chaque saison ou au petit déjeuner tout au long de l’année. Si le smoothie vert est conseillé c’est qu’il est facile à préparer et s’avère être un véritable allié bien-être. 
On regrette toutes de ne plus pouvoir enfiler ce jean qui nous allait si bien. Tout cela à cause du petit bedon qui prend de plus en plus de place. Si vous ne faites rien pour supprimer la graisse du ventre, vous aurez de plus en plus de mal à entrer dans vos vêtements actuels. C’est le moment de se réveiller et de se prendre en main et éliminer cette petite graisse disgracieuse sur le ventre. 
Quand on parler de faire baisser le cholestérol il faut savoir qu’il y a deux sortes de cholestérol à savoir, le bon et le mauvais.
Vous chercher un brûleur de graisse naturel : voici mes préférés. Il n’y a rien de plus ennuyeux que de suivre un régime et d’avoir cette sensation de se priver de manger. Pour perdre du poids, je conseille, non pas de se priver mais de privilégier certains plats. Au lieu de 
La peau d’orange est quasi inévitable pour la femme. Elle se traduit par un aspect disgracieux de la peau au niveau des fesses, des cuisses ainsi que du ventre. La peau d’orange est la manifestation de la