La semaine dernière je vous expliquais pourquoi j’ai eu besoin de maigrir en urgence et comment j’ai découvert la philosophie paléo. Vous avez pu découvrir des photos avant/après. Aujourd’hui je vais vous décrire plus en détail ce mode de nutrition. » Lire la suite
Peu de nouvelles ces derniers mois, pour cause je vous ai préparé une surprise. Premièrement, vous allez enfin voir à quoi je ressemble et je vais vous raconter comment j’ai perdu 10 kg en l’espace de 3 mois grâce au mode de vie paléo. » Lire la suite
Savez vous que l’ananas est utilisé dans de nombreux régimes ? En ces temps d’amincissement, je trouve bien sympa de remplacer mes oranges et mes pommes habituelles par un fruit si délicieux. De plus, l’ananas offre de nombreuses propriétés que nous allons voir. » Lire la suite
Connaissez-vous les compléments alimentaires Stemtech ? Cela va faire bientôt 1 an que ma mère ainsi que la plupart de mes tantes en prennent et selon elles, cela leur fait du bien… Effet placébo ? Est-ce que cela marche vraiment ? » Lire la suite
Aujourd’hui je vous parler de la citronnelle. Autre plante médicinale des régions tropicales, surtout réputée pour ses propriétés digestives, antigrippales et insectifuges. » Lire la suite
Aujourd’hui nous continuons notre voyage aux pays des plantes qui soulagent les rhumes, avec l’A-tous-maux (Atoumo) de son vrai nom Alpinia Zerumbet. L’a-tous-maux est une plante tropicale bien connue pour être efficace contre les grippes. » Lire la suite
La cannelle est indiquée si vous avez des troubles digestifs ou des affections gastro-intestinales. De plus, cet épice entre la composition du grog contre la grippe. Si vous êtes lecteur de ce blog, vous savez que j’ai été enrhumé ces derniers temps. » Lire la suite
En ce moment je suis bien enrhumé et l’un des vieux remèdes de ma grand-mère, c’est le jus de citron vert. Il redonne un coup de fouet et enraille ce malotru. Je prends donc du thé de brisée avec du jus de citron vert. C’est d’ailleurs en buvant mon thé que j’ai eu l’idée de vous proposer cet article. » Lire la suite
Vient l’automne avec ses produits de saison. Cette semaine, je vais m’intéresser à un légume qui rentre dans pas mal de mes recettes : la carotte. C’est facile à cultiver, c’est bon au goût et pour la santé. Pourquoi s’en priver ?
» Lire la suite
Le vinaigre de cidre est décrit un peu partout sur internet et dans de nombreux livres comme un produit miracle préservant la santé. Mais est-ce vrai ? Dans cet article, j’énoncerai les différentes propriétés supposées du vinaigre de cidre, tout en démêlant le vrai du faux. » Lire la suite