Cela va faire plus de 2 semaines que nous avons plantées des graines de tomates, de laitues et 2 bulbes d’oignons. Rassurez-vous, ils ont poussés et il est temps de vous montrer comment ils ont évolué. » Lire la suite
Connaissez-vous les compléments alimentaires de Stemtech ?
Connaissez-vous les compléments alimentaires Stemtech ? Cela va faire bientôt 1 an que ma mère ainsi que la plupart de mes tantes en prennent et selon elles, cela leur fait du bien… Effet placébo ? Est-ce que cela marche vraiment ? » Lire la suite
Planter des tomates, laitues et des oignons en appartement
Cette semaine, j’ai planté des graines de laitue, de tomate et 2 bulbes d’oignon avec ma fille dans notre appartement. Bientôt une semaine, qu’elle me parle tous les jours des petites graines que sa nounou a plantées dans des petits pots. » Lire la suite
Body pump, dur dur la reprise
Le body pump c’est un cours de fitness que je pratiquais régulièrement avec ma femme avant la naissance de notre fille. Cette semaine, je me suis inscrit dans une salle de sport pour m’y remettre : j’avais oublié que cela faisait si mal les courbatures…
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Manger équilibré et sain avec la Fabrique à menus
Manger équilibré et sain, c’est ce que j’ai décidé de faire la semaine dernière en testant la Fabrique à menus du site mangerbouger.fr. En effet, malgré nos bonnes résolutions du début de l’an : manger plus sain, plus équilibré, force est de constater qu’au bout de 3 mois, ce n’est pas vraiment çà… » Lire la suite
Miel de Manuka efficace contre les refroidissements
Le miel de Manuka, c’est ma mère qui m’en a parlé des vertus. J’avais pris froid et je commençais à avoir mal à la gorge ! Elle m’a conseillé d’en acheter car, selon elle, l’efficacité de ce miel est radicale contre les refroidissements. » Lire la suite
Pourquoi je ne prends jamais de petit déjeuner !
Le matin, je prends rarement un petit déjeuner : Celles et ceux qui ont téléchargé notre ebook 5 conseils bien-être et santé, le savent déjà et cela les a peut-être choqué. Mais pourquoi ? A force de m’entendre dire « tu sais c’est mauvais pour la santé », j’ai fait des recherches sur internet pour vérifier. » Lire la suite
L’huile de coco pour soigner ses cheveux naturellement
J’utilise l’huile de coco pour le soin de mes cheveux crépus. Mais pas que… Aujourd’hui je vais vous révéler mon petit secret qui agrémente et qui rend mes cheveux plus souples. » Lire la suite
Du cacaoyer à la masse de cacao (gwo kako)
Le cacaoyer, qui pousse sous les latitudes tropicales, est un arbre de taille moyenne qui ne dépasse pas généralement 3 mètres. Dans cet article, je vais vous décrire comment ma grand-mère prépare le pain kako (appelé aussi gwo kako, ou masse de cacao) à partir de fèves de cacao. » Lire la suite
La citronnelle bonne pour la digestion et les rhumes
Aujourd’hui je vous parler de la citronnelle. Autre plante médicinale des régions tropicales, surtout réputée pour ses propriétés digestives, antigrippales et insectifuges. » Lire la suite