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Comment combattre le stress par le sport et en devenir dépendant

Prof de sport body pumpCertains sont malades quand ils ne font pas du sport. Ils sont désagréables et sont de véritables boules de nerfs. Comme s’ils étaient en manque.

Pendant longtemps, je ne voulais pas y croire, pensait que c’était un peu exagéré.  Jusqu’au jour où je me suis mis au sport de manière intense.

Dans ce billet, je vais vous raconter mon expérience.

 

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